Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Gyógyszer a saját kertedből? Ez a tíz növény ugyanolyan jól érzi magát az előkertben, mint a gyógyszertárban.
A gyógy- és gyógynövények valószínűleg a világ legrégebbi gyógyszerei. Hatóanyagaikkal természetesen számos betegség ellen segítenek és támogatják a szervezetet. De aki azt gondolja, hogy a gyógynövények nemcsak teljesen elavultak, de nehezen is ültethetők, az téved. A kis segítők sokszor úgy boldogulnak a házi kertben, hogy senki sem tud gyógyító erejükről. Ez a tíz növény nemcsak minden ágyásban elfér, hanem minden gyógyszeres szekrényt is gazdagít.
Megjegyzés: Bár a növényeknek jótékony egészségügyi hatásai vannak, nem helyettesítik a gyógyszeres kezelést. Ha súlyos egészségügyi állapota van, vagy nem biztos az adagolást és a felhasználást illetően, forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez.
Basil
A bazsalikom nem csak a paradicsom és a mozzarella ízletes kiegészítőjeként sláger. A kis konyhai gyógynövény gyógynövényként is finom alakot vág. A növény gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és enyhíti a duzzanatot. Emellett a bazsalikom illóolajaival számos gyomor- és bélpanasz ellen is segít. Nem számít, hogy fáj-e a hasa vagy hányingere van: a bazsalikom segít, ha nem megfelelő ételt evett.
Levendula
Ez a lila színű növény már sok kertben megtalálható és joggal. Hiszen a levendula nem csak jól néz ki, de bódító illata is van. Az illatos virágokból nyert levendulaolaj pozitív hatással van a pszichére. Bárki, aki rosszul alszik vagy felébred éjszaka, nyugodtan elkíséri az éjszakát néhány csepp olajjal a párnára vagy levendula fürdőbe. A levendula nyugtató hatása mellett igazi rovarriasztó is. A levéltetvek elkerülik a levendula közelében lévő növényeket, a lepkék pedig egy levendulazsákkal kerülik a szekrényeket.
Kamilla
Kinek nem kellett már kamillateát itatniinni, amikor gyerekkorában beteg volt az ágyban? A kamilla igazi klasszikus a gyógynövények között és nem ok nélkül. Lazítja az izmokat a gyomor-bél traktusban és így segít a hasi fájdalmak ellen, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. Ezenkívül elűzi a puffadást és a puffadást, és ideális növény bármilyen típusú hasi fájdalom esetén. Egyszerűen teaként főzve segíti az emésztést, sárga és fehér virágaival minden kertben jól mutat. A százszorszépre allergiásoknak azonban óvatosnak kell lenniük a kamilla használatakor, mert ritka esetekben allergiás reakciók léphetnek fel.
Citromfű
A balzsam igazi sokoldalú eszköz a kertben. A növénynek nemcsak különösen jó az illata (ezért is szokták citromfűként is emlegetni), hanem fűszerként is örömet okoz. A citromfű gyógynövényként is ismert. Anxiolitikus és nyugtató hatása van (hasonlóan a levendulához). Ezenkívül enyhíti a gázképződést és a puffadást, valamint segíti a gyomor ellazulását. A citromfű illóolaját azonban soha nem szabad hígítatlanul használni, mert irritálhatja a bőrt és a nyálkahártyákat. Ehelyett a citromfű nem csak finom, hanem a gyomorfájás ellen is véd.
Feverfew
Ez kamilla? Majdnem, mert a lázas nem csak kinézetre hasonlít a híres kamillára, hanem rokon is vele. Ezért nem meglepő, hogy a lázcsillapítónak gyógyító hatása is lehet a szervezetre. Az ókorban a gyógynövényt születési fájdalmak kezelésére használták, valószínűleg ez nyerte el a nevét. Magyarul viszont "Feverfew"-nek (laza fordításban: Less fever) hívják a növényt, ami lázcsillapító hatását jelzi. Ezen kívül gyulladáscsökkentő hatása is van. A rózsafüvet könnyű teaként fogyasztani, még akkor is, ha rendkívül keserű íze van. Terhesség alatt azonban óvatosság javasolt. Terhes nők ne szedjék a gyógynövényt, mert elősegítheti az összehúzódásokat. A százszorszép család allergiában szenvedőknek szintén tartózkodniuk kell a növény használatától.
Rozmaring
Kiadós ételek és mediterrán hangulat jellemzi a rozmaring imázsát. Ez a népszerű fűszer azonban sokkal többre képes. Nem csak az aromájatökéletes kiegészítőjévé teszi a zsíros ételeknek. A rozmaring megakadályozza a gázképződést és a puffadást is, amely egy ilyen lakoma után felléphet. A fűszer nemcsak az emésztést serkenti. A rozmaringolajos fürdő a bőr vérkeringését is serkenti, és felpörgeti a keringést. Masszírozva a rozmaring enyhíti a görcsös izmokat, és segíthet az izom- és hátfájás ellen.
Marigolds
Sárgától narancsvörösig terjedő virágálom – a körömvirágot (Calendula officinalis) sok kertben termesztik díszítőelemként. De a gyönyörű virág sokkal többre képes. Ha a virágokat kenőcsökben vagy krémekben használják, elősegítik a bőr gyógyulását. A sebek gyorsabban záródnak és kevesebb a gyulladás, ezért a körömvirág nagyon sok sebgyógyító kenőcsben megtalálható. A száj vagy a torok gyulladásai is részesülnek a növény gyógyító erejéből. Másrészt, ha érzékeny bőre van, a körömvirág enyhe irritációt okozhat. Másrészt a százszorszép család allergiásainak kerülniük kell a körömvirág használatát, mert itt allergiás reakciók léphetnek fel.
Kakukkfű
A rozmaring és az oregánó mellett a kakukkfű is része a mediterrán étrendnek, és egy jó fűszernövénykert elképzelhetetlen nélküle. Az aromás illatú cserje nemcsak ízletes: a konyhai fűszer nyári influenza esetén is hasznos. A kakukkfű illóolajai eltávolítják a makacs váladékot a tüdőből, és enyhítik a makacs köhögést. A hörgőizmokat is ellazítja, fájdalomcsillapító hatású. Ily módon az akut hörghurut tünetei enyhíthetők. A kakukkfűolajat azonban soha ne vegye be hígítatlanul, mert túlságosan irritálja a nyálkahártyát. A kisgyermekek és különösen az asztmás betegek egyáltalán ne szedjenek illóolajat a kakukkfűből, mert ez légszomjhoz vezethet.
Meadowsweet
Régen gyakori gyógynövény volt, ma már alig ismerik. De az édes szagú növényt tévesen elfelejtették. A meadowsweet egy igazi szépség filigrán virágaival a nagy virágzaton. A szalicilsav prekurzorait is tartalmazza. Ez a hatóanyag leginkább testvéréről, az acetilszalicilsavról ismert, amely valószínűleg része aNémetországban a leggyakoribb gyógyszer: Aspirin. A rétifű gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és fej- és testfájdalmakat is enyhít, bár nem annyira, mint a jól ismert fejfájás elleni szer. A meadowsweet javítja a megfázás és az influenza tüneteit is, és az osteoarthritis kezelésére használják. Megfázás ellen más gyógynövényeket is termeszthet saját kertjében.
Vigyázat: A szalicilátokra (pl. aszpirinre) allergiás emberek sem szedhetik a rétifű.
Arnica
Majdnem kiirtva – az árnika annyira népszerű volt gyógynövényként, hogy az évszázadok során történő gyűjtése számos állomány pusztulásához vezetett. Ám az állományok mára helyreálltak, és megfelelő gondozás mellett az élénksárga virág a házikertekben is megélhet. Kenőcsként és tinktúraként a növény segít a duzzanatok, rándulások vagy zúzódások ellen, valamint enyhíti a fájdalmat, de soha nem szabad nyílt sebekre kerülnie. A homeopátiában is gyakran használják a növényt különféle sérülések kezelésére. Az erős homeopátiás hígítás kivételével az árnikát nem szabad szedni. Nagy mennyiségben a növény mérgező, hányást, szédülést, fejfájást, gyomorfájdalmat és szívdobogásérzést okoz. A százszorszép családra allergiások és a terhes nők szintén kerüljék a külső felhasználást, mert allergiás reakciók léphetnek fel.
Optimális növekedési feltételeket szeretne teremteni gyógynövényei számára? Ezután ültesd el őket kiváló minőségű szerves talajba, például Plantura biofű- és magföldünkbe. A tőzegmentes aljzat tökéletesen illeszkedik a gyógynövények igényeihez.
Egyes gyógynövények immunerősítő hatással bírnak ránk, emberekre. Íme az immunrendszert erősítő gyógynövények áttekintése.