Brahmit memórianövénynek vagy bacopának is nevezik. A dél-ázsiai növénynek számos szervezetünkre gyakorolt pozitív hatása tulajdonítható, ezért az ájurvédikus gyógyászatból szuperélelmiszerként jutott el hozzánk.
Brahmi (Bacopa monnieri) egy kicsi, de hatékony növény az otthonában. Meglehetősen kúszó növekedésével jól mutat függőkosarakban, de akváriumba is ideális. Ebből a cikkből mindent megtudhat, amit a Bacopa monnieri termesztéséről és gondozásáról tudnia kell. Kezdve a brahmi növény megfelelő helyével, a termesztésen és gondozáson keresztül a Bacopa hatásáig.
Brahmi: eredet és jellemzők
A brahmi eredetileg Délkelet-Ázsiából származik, ahol főleg mocsarakban és a víz szélén nő. A kisméretű növény az útifűfélék (Plantaginaceae) családjába tartozik, ezért rokonságban áll az őshonos fajokkal, például a bakszarvával (Plantago lanceolata). A brahmi évelő és lágyszárú, de magas hőmérsékletet igényel, ezért a növényt területünkön nem lehet a szabadban áttelelni. A 15 cm körüli növekedési magassággal a brahmi növények meglehetősen kicsik maradnak egész életük során. A Brahmi kicsi, vastag, majdnem húsos leveleinek köszönheti kedves becenevét, a Kis Bacopa-t. Jó termesztési körülmények között a Bacopa monnieri egész évben mutatja fehértől kékes színű virágait, amelyek finom és kellemes illatot árasztanak. Ebben az országban azonban a Bacopa általában csak késő tavasztól nyár végéig virágzik.
Tipp: Számos olyan növény van a piacon, amelyeket Brahmi néven forgalmaznak. Nem szabad összetéveszteni például a Bacopa monnieri szót az indiai pennywort (Centella asiatica), más néven Gotu Kula.
Tenyésztés: hely és eljárás
A brahmi növények a szubtrópusi és a trópusi viszonyokhoz vannak szokva, amelyeket mindig figyelembe kell venni a hely kiválasztásakor és gondozásukkorszem előtt kell tartania. A Bacopa monnieri virágzásához napos, meleg, legfeljebb 30 °C-os helyre, magas páratartalomra és folyamatosan nedves talajra van szüksége. Az aljzatnak humuszosnak és táplálónak kell lennie. Ha a növény megfelelő körülményeket talál, a Bacopa akár akváriumban is használható, ahol a víz alatt is leveleket formál. A brahmi a szabadban napos helyen is virágozhat június és augusztus között, de ügyelni kell a megfelelő öntözésre.
Bráhmi növényeket vagy magvakat vásárolhat az üzletekben. A magvakkal történő szaporítás azonban meglehetősen időigényes.
Hogyan neveljünk brahmit magról:
- Legjobb vetésidő: március vége.
- Töltse meg a vetőmag tálcát laza, tápanyagban szegény talajjal – például Plantura biofű- és magfölddel.
- Brahmi az egyik fénycsírázó. Ezért csak enyhén nyomja meg a magokat, és ne takarja be őket földdel.
- Az optimális csírázási hőmérséklet 25-28 °C. Ideális az alulról jövő hő, például egy radiátor feletti napfényes ablakpárkányon. Ezenkívül a mini üvegházak ideálisak a magas hőmérséklet és páratartalom fenntartására.
- Tartsa folyamatosan nedvesen az aljzatot a következő hetekben, de ne legyen átázva. Ha a feltételek megfelelőek, a magoknak 14 napon belül ki kell csírázniuk.
- Szúrja ki a fiatal növényeket 8-9 cm széles, jó minőségű, tápanyagban gazdag virágfölddel töltött cserépben. Tőzegmentes Plantura organikus univerzális talajunk ideális erre, és egyben fenntartható alternatívát jelent a hagyományos talajokkal szemben.
- A belátható jövőben továbbra is tartsa melegen és hidratáltan.
Brahmi szívós? Mivel a Bacopa monnieri egyáltalán nem tolerálja a 15 °C alatti hőmérsékletet, nincs értelme a szabadba ültetésnek. A nyári hónapokban kint lévő növényeket télre melegebb, magas páratartalmú helyre kell költöztetni. A fürdőszoba erre tökéletes.
Bacopa monnieri karbantartása
Mivel a növény hozzá van szokva a nedves helyekhez, a rendszeres öntözés különösen fontos Brahmi gondozása során. Minden víz nélküli nap észrevehetően károsítja a brahmi növényt, és nagyon valószínű, hogy a Bacopa monnierimár nem menthető meg néhány napos szárazság után. Azonban a bacopát sem szabad vízbe fojtaniés öntözés után távolítsa el a felesleges vizet a csészealjból.
Az ültetés évében általában tartózkodhat a műtrágyázástól, feltéve, hogy a növényt tápanyagban gazdag aljzatba helyezték. A második évtől kezdve a brahmi növény gondozása magában foglalja a rendszeres műtrágyázást is nitrogénben gazdag műtrágyával. A márciustól szeptemberig tartó növekedési szakaszban ezt a brahmi növény körül kell alkalmazni. Erre kiválóan alkalmas például a Plantura bio virág- és balkonműtrágyánk. 5% nitrogéntől 4% káliumig terjed, és teljes egészében természetes, növényi alapanyagokból áll.
Mivel a Brahmi olyan kicsire nő, a növényt általában nem kell metszeni. A tél folyamán azonban előfordulhat, hogy egyes hajtások elpusztulnak és megbarnulnak. Ezeket aztán tiszta lelkiismerettel el lehet távolítani. Ezenkívül a növényt február környékén mérsékelt metszéssel bokros növekedésre lehet serkenteni.
Brahmi gondoskodás egy pillantásra
- Rendszeresen öntözze, és tartsa folyamatosan nedvesen a talajt.
- A növekedés második évétől a tenyészidőszakban műtrágyázzon nitrogénnel.
- Februárban szükség szerint mérsékelten visszametszeni.
A Brahmi használata és hatása
A boglárka leveleit főként betakarítják és felhasználják. Egész évben szedhetők. Kis mennyiségben nyersen adják salátákhoz, mártogatóshoz és gyógynövényvajhoz használják, vagy forró vízzel lefőzve teát készítenek belőle. Alternatív megoldásként rövid hajtásokat is levághat, ami általában a növények jobb elágazásához vezet. Télen azonban érdemes vigyázni a brahmi növényére, mert már a fény hiánya, a száraz fűtőlevegő és a hűvösebb hőmérséklet is érinti.
Vigyázat: Ha túl sokat használ az egészséges gyógynövényből, annak keserű íze hamar előtérbe kerül. Ezenkívül a túladagolás káros mellékhatásokkal járhat, például a vörösvértestek lebomlásával. Ha biztonságosan szeretné bevinni a gyógynövényt huzamosabb ideig, akkor ügyeljen arra, hogy ne igyon naponta két-három csésze teánál többet brahmi levelekkel. Azt is meg kell beszélnie kezelőorvosával, hogy szedje-e, ha terhes vagy bizonyos betegségei vannak, például pajzsmirigy- vagy tüdőbetegsége van.
A Bacopa monnieri hatása sokrétű. A brahmiról azt mondják, hogy segít a depresszió, az enyhe alvászavarok, a magas vérnyomás vagy a vízvisszatartás esetén, és a brahmi állítólag nyugtató hatással van a bőrproblémákra is. Az utóbbi időben azonban a növény elsősorban kognitív képességeinkre gyakorolt hatásáról vált ismertté, ezért a brahmit memórianövényként is ismerik. Eközben a Bacopa monnieri is megtalálható néhány hajápoló termékben. A gyártók azt hirdetik, hogy a brahmi növény pozitív hatással van a hajra, és például megakadályozza a hajvégek töredezését és erősíti a haj gyökereit. A kis zsírlevél nem minden hatását bizonyították tudományosan reprezentatív vizsgálatokkal, de a brahmi rendszeres és hosszú távú használata után a memória teljesítményének javulását biztosabbnak tartják. Ennek ellenére sok más tényező, például az étrend és az életmód is szerepet játszik.
Ha más szokatlan, de könnyen kezelhető szobanövényeket keresel, cikkünkben biztosan megtalálod, amit keresel.